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Quel est le meilleur fruit pour perdre du poids ? Les meilleurs fruit pour perdre du poids sont : Des pommes. Les pommes pelées sont riches en vitamines et minéraux, notamment en vitamines A, B et C.
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La science est indiscutable. Un régime riche en aliments d'origine végétale fait des merveilles pour la santé. Mais qu'est-ce qu'un régime à base de plantes et comment se compare-t-il à un régime végétalien ou végétarien ?