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Source : https://www.123santeglobal.fr/les-bonnes-astuces-pour-gerer-le-stress-au-quotidien/
Vous aimez faire du shopping ? Allez faire du shopping. Vous aimez faire la cuisine ? Préparez un bon gâteau que vous partagerez avec les personnes que vous aimiez le plus. Consulter un médecin en cas de stress Avec la routine du quotidien, chaque personne peut virer au stress au moins une fois dans sa vie.
Source : https://www.123santeglobal.fr/soigner-les-differents-symptomes-de-la-grippe/
Lorsque vous avez mal à la tête en cas de grippe et que vous ne voulez pas prendre des médicaments au risque d’en dépendre, la meilleure solution est de boire de l’eau. En plus de boire de l’eau, il va falloir bien vous reposer. Restez allonger dans une pièce calme en vous détendant.