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Une séance quotidienne régulière s'avère plus profitable qu'un effort intense occasionnel.Les exercices de renforcement musculaire recommandésLes exercices au poids du corps comme les squats, les pompes ou les planches maintiennent la masse musculaire pendant la restriction alimentaire.
Commencez par vous assurer que vos cheveux sont secs, condition indispensable pour une coupe précise. Munissez-vous d'une paire de ciseaux spécifiques pour cheveux, un investissement d'environ 21 euros. Le CREACLIP se fixe facilement sur les cheveux grâce à son système de clip.