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accessoires indispensables pour un résultat naturelLa brosse à poudre large aide à fixer le maquillage tout en conservant l'éclat naturel de la peau. Un pinceau biseauté facilite l'application précise du crayon à sourcils et souligne le regard.
Source : https://www.lory-pedicurie-podologie.fr/transformez-vos-insomnies-grace-a-la-sophrologie/
pratiques pour diminuer l'anxiété nocturneLa sophrologie propose des exercices spécifiques pour réduire les tensions liées à l'anxiété nocturne. La lecture corporelle permet d'identifier et relâcher les zones de tension, notamment au niveau du bassin, des épaules et des bras.